Анютины Глазки 29 Июля 2010 в 11:38

Это тема для меня была ужасна..где то я читала нельзя рыбу,где то мясо,где то писали что опред.продукты вводятся через опред.кл-во дней...вообщем я не знала что и есть,это была головная боль.В итоге 1,5 месяца я ела рыбу вареную,мясо вареное,бульон и цветную капусту вареную А ещё колики у ребенка и нельзя было есть то,от чего будут газики у ребенка.А потом я не выдержала...да и колики прошли.И сейчас ем абсолютно и аллергий нет.

Галина Ломовская 29 Июля 2010 в 16:11

я тоже вот во время беременности читала читала.. и в итоге ела все.. но по чуть чуть.. особое внимание уделяла тем продуктам, от которых у ребенка может возникнуть аллергия.. старалась вводить их в свой рацион понемногу, а потом смотрела на реакцию ребенка на определенный продукт.. хорошо будет если ты будешь вести пищевой дневничок... так ты точно определишь, что тебе стоит пока не употреблять в пищу.. не ела апельсины, маринованное и соленое.. а так лопала все..

Татьяна ...из Талицы 29 Июля 2010 в 20:26

Если у Вас нет пищевой аллергии, то кушать можно все, что и до родов. Даже запрещенные продукты, но по чуть-чуть и следить за реакцией малыша. Вот интересная статья на эту тему - что диеты придерживаться совсем не обязательно -
http://cafemam.ru/encyclopaedia/article/968/

Юлия Кирнус 2 Августа 2010 в 17:14

Абсолютно согласна с Галиной Ломовской. Есть можно все, кроме явных аллергенов (апельсины, клубника и т.д.). Мед сокращает лактацию. Белокочанная капуста - газы. Все остальное ела и до сих пор ем и кормлю. Газики у ребенка будут все равно пока не разовьется желудочек.

Анютины Глазки 3 Августа 2010 в 11:58

и даже эти аллергены могут быть для кого то не аллергены,я ем и цитрусы и клубнику - всё ок.

Юлия Кирнус 2 Августа 2010 в 17:16

извини, забыла. от чеснока молоко становится слаще (вот такой парадокс)

Таня Майорова 2 Августа 2010 в 19:32

я кушала первый месяц только приготовленное на пару и отварное. мясо говядина, язык отварной, куру, рыбу раз в неделю, крупы разные, капусту только цветную, много творога ела очень из сладкого детское пюре=) скажу прямо сидела на жесткой диете, ничего запрещенного и знаете, не было проблем у ребенка с животом. страшно ведь не только то, что может быть аллергия, а в то,что у ребенка может болеть живот, поэтому я решила, лучше я есть буду по спец диете для родивших, чем не спать по ночам.

Анна Найденко 2 Августа 2010 в 19:57

А я вообще ела все что нельзя и все что можно и до родов и после них, и вроде все в порядке, ни чего страшного не произошло из-за того что я не соблюдала диеты.

Анютины Глазки 3 Августа 2010 в 11:51

я первый месяц тоже так же питалась вплоть до одной гречки а колики всё равно были.

Елена Хохлова 17 Августа 2010 в 22:20

Я тоже кушала всё,что успевала)))И апельсины и мандарины(родила 25 декабря).И всё хорошо.Только по чуть-чуть надо и приглядываться к реакции ребёнка на продукты)

Елена Таранец 21 Сентября 2010 в 15:37

я не знаю правильно или нет питаюсь я, просто расскажу как))))доченьке 3 месяца. первый месяц я всячески ограничивала себя, кушала в основном каши, бульоны, отварное постное мясо, у нас и так были колики и усугублять не хотелось.сейчас ем практически все за исключением сладкого (ем мед, опытным путем выяснила, что аллергии у нас на него нет) и мучного( с чаем позволяю себе овсяную печеньку, а вместо хлеба ем хлебцы),так же не ем колбасу, сосиски, но даже не из-за ГВ, а просто пользы в них никакой, а на попе откладываются))))))))))
перешла я на нормальное питание постепенно, пробуя по очереди разные продукты...ах да еще у нас не прошел мой любимый кефир, упукались после него)))))

Елена Таранец 21 Сентября 2010 в 15:40

у моей тети кстати двойняшки, так вот то что легко проходило у одного, давало жуткую аллергию у другого, так что все индивидуально