Анютины Глазки 26 Октября 2010 в 20:06

Я диету соблюдала только в первый месяц,а потом всё начала есть,благо аллергий нет

Марина Червинская 26 Октября 2010 в 23:45

я не ела только газообразующие продукты - капусту, горох, фасоль и острым не злоупотребляла. Ну и алкоголь, конечно, не пила. А остальное всё ела, но в меру. Если совсем не знаешь пока основных принципов питания кормящей мамы, то тут на сайте много инфы: можно зайти в Энциклопедию и там есть раздел соответствующий, а ещё в Сообществах есть сообщество по ГВ - там тоже много информации разной.

Любовь Яковлева 27 Октября 2010 в 08:42

спасибо

Светлана Светлая 27 Октября 2010 в 15:44

http://cafemam.ru/encyclopaedia/article/1604/

Любовь Яковлева 29 Октября 2010 в 13:15

Привет Альбина. В том то и дело что почти ничего такого себе не позволяю. Люблю очень сухофрукты (финики), но и их сейчас уже не ем. Ем только бульенчики, пареное мясо, кефир, плавленый сыр, зеленые яблоки, позволяю себе печенье юбилейное. Это весь мой рацион. Не можем понять на что у нас аллергия. Сначало было только на лице сейчас уже по всему телу.

Марина Червинская 29 Октября 2010 в 13:24

попробуй вместо этого печенья покупать себе детские печенья, с той же серии, что и детское питание продаётся, у нас есть Hipp.

Любовь Яковлева 29 Октября 2010 в 15:47

спасибо за совет.

Женечка Мама Лерочки 29 Октября 2010 в 15:54

попробуй порошок стиральный сменить или крем