
Вопросы и ответы
О беременности...
Я на седьмом месяце беременности. Вес набираю в два раза больше положенного.И при этом начались отеки.Врач говорит поменьше жидкости пить и устраивать разгрузочные дни.Подскажите, пожалуйста, если у кого-нибудь такое было,что делать? Сидела на диете для беременных-не помогает.
Комментарии (5)
Попробуй посидеть на морковке или яблоках, тем более время идет к лету, как раз овощи, фрукты(только не бананы)
Я пила то, что мне невкусно. Много не выпьешь, потому что противно. А по поводу отеков можно попробовать настойку шиповника. И не сидеть дома, так как от этого вседа есть хочется. Тем более и погода какая хорошая))
мало пить-это ещё хуже. Пить нужно, но хорошо пить клюквенный морс, прямо кислый, лучше вообще без сахара. Хорошо ограничить употребление соли в продуктах. Я ещё пила "почечный чай"-травяной сбор, покупала в аптеке. От отёков помогало. Но веса я всё-равно много набирала, за вторую беременность аж 33 кг, но у нас врачи за вес совсем не ругают.
больше гуляйте. походили посидите на скамейке посидели опять походите - только на свежем воздухе, а не по квартире.
про прибавку весе: если у вас нет склонности к полноте и сахарному диабету, проблем с сердцем - то не переживайте вы за беременность наберете столько сколько вам и малышу надо. пересмотрите свое меню. больше фруктов, овощей, меньше жаренного, хлеба, соли, приправ.
а воду надо пить - а не мучить себя жаждой, мне помогала утолить жажду вода с долькой лимона или холодный чай с лимоном 
Пить надо и много при отёках,клюквенный морс к примеру.