Вопросы и ответы
Как похудеть
Вопрос задан 24 Декабря 2010 в 13:39
Рейтинг: 5
как похудеть после родов?Посоветуйте ))))))
Темы о детях
Темы о тебе
Новости
Кукла – это важный спутник девочки на протяжении многих лет. Важно правильно подобрать игрушку, чтобы она помогла воспитать в ребенке необходимые качества, подготовить к будущей роли материнства.
Прочитать материал можно в нашей Энциклопедии
Женские новости
«Космополитичность» ребёнка Дмитрия Пескова
Елизавета Пескова поделилась своими взглядами «космополита» с интернет-сообществом. Девушка уже давно не живет в России, в настоящий момент времени обучаясь в одной из престижных бизнес-школ Парижа.
Как создать неповторимую Линеечку за 3 минуты
2009-2024. Все права защищены.Копирование и публикация всех материалов с сайта cafemam.ru
только с согласия владельцев сайта. Политика конфиденциальности
Кафемам.ру - социальная сеть для мам и их малышей: беременность, планирование беременности, дневники ребенка. W3Promo разработка портала
Карта сайта О проекте Написать Администрации Техподдержка Рекламодателям
Карта сайта О проекте Написать Администрации Техподдержка Рекламодателям
Комментарии (16)
ГВ и ребетенок - лучшее средство похудения
У меня на ИВ
Как жалко
Тогда диета и спорт. А восстановить ГВ никак?
У меня молока нет
Так, а ребетенку сколько? Так, что молока нет вообще бывает крайне редко. Обычно мы сами своими нервами и незнанием его теряем. Но лактацию можно восстановить. Здесь есть консультант по ГВ. Может у него проконсультироваться, если хочешь ГВ вернуть? Ну а если уже настроилась на ИВ, то не расстраивайся. Главное что ребенок сытый и довольный.
Нам 3 месяца и 11 дней.Из них 3 месяца мы на смеси.
Понятно, тогда уже смысла нет ГВ восстанавливать. да и вряд ли уже получится.
ну чего ты так расстраиваешься? все хорошо
спасибо
Посмотри в консультациях. Там есть консультант по фитнесу: http://consultation.cafemam.ru/10/
Задай ему вопрос, наверняка посоветует дельное)
Я тоже спрашивала про упражнения, только вот не делаю ничего
Ограничить (очень) мучное и сладкое, побольше гулять с дитем, желательно не в коляске, а со слингом или рюкзачком. Дома тоже в слинге с ним и домашнюю работу делать. Не пользоваться лифтом, гулять не сидя на скамейке, а в хорошем темпе пешком.. Мне, думаю, такой режим помог ))))
Удачи!
гречневая каша без соли и кефир за месяц 6 кг скинешь.
Я в последнее время начала меньше мучного кушать. Сладкое я не злоупотребляю, т.к. ГВ. И после шести не ем. ( меня молока много конечно и ребенку хватает) Вроде маленько скидываю.
а еще попробуй посмотреть раздел Энциклопедии Красота после родов Там очень много статей про то, как восстановиться после родов