Вопросы и ответы
Бессонница
Вопрос задан 16 Января 2011 в 00:02
Рейтинг: 0
Уже неделю,как не сплю ночами(вообще).Раньше хоть часа 2 поваляюсь,и засыпаю,а сейчас вообще не сплю...Днем на часик прилягу,и то не сплю,а так,в полудреме...Это нормально?И что с этим делать?
Елизавета Пескова поделилась своими взглядами «космополита» с интернет-сообществом. Девушка уже давно не живет в России, в настоящий момент времени обучаясь в одной из престижных бизнес-школ Парижа.
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (4)
попробуй глицин попить или валерьянку, мне глицин помогал и купи масло лаванды и чуть накапай на подушку, буквально одну каплю
Спасибо,попробую=)
Меня тоже мучила на Вашем сроке бессонница. Я пила валерианку по 1 таблетке 2 раза в день. Побольше бывайте на свежем воздухе и не переутомляйтесь. По поводу лаванды-аккуратней. Будьте здоровы
Спасибо!Пытаюсь теперь днем вообще не спать,даже если всю ночь не спала...Ночью засыпаю,правда сплю плохо...Но все же:СПЛЮ!