Вопросы и ответы
Похудение!
Вопрос задан 12 Марта 2010 в 13:29
Рейтинг: 0
Девочки! Подскажите пожалуйста, кто как боролся с лишним весом после родов. Я увидела, что после родов через месяц стала в прежний свой вес, очень обрадовалась и расслабилась, стала есть очень много. Теперь вешу столько же, сколь ко и во время беременности. Нужно сбросить как минимум 10 кг, но в идеале 15. Диеты не приемлю считаю, их не действенными. Стала ходить на пилатес и танец живота, но пока результатов ноль, а отказать себе в сладком вообще не могу. Поделитесь, кто как справлялся с такой проблемой? Заранее спасибо всем за ответы!
Елизавета Пескова поделилась своими взглядами «космополита» с интернет-сообществом. Девушка уже давно не живет в России, в настоящий момент времени обучаясь в одной из престижных бизнес-школ Парижа.
2009-2024. Все права защищены.
Комментарии (4)
В мучном и сладком все же лучше себя ограничить слегка, а так не ешь после 18:00 вообще ничего - должно помочь!
кефирчик то можно?
Только 1%
Если диеты не приемлемы, то кушать не очень много, а маленькими порциями и чаще.
А долго на пилатес и танец живота ходите?