Юлия Сэм 7 Мая 2009 в 14:53

Попытка - не пытка! Но на эффект как в рекламах, я бы не надеялась... Лучше обмотать филейную часть пищевой пленкой и на пробежку - 100% результат, при регулярном использовании.

Екатерина Сычёва 7 Мая 2009 в 15:13

может и правда побегать... только с регулярным использованием проблемы могут случиться

Анна Пууманн 7 Мая 2009 в 15:04

Мне массаж помогал - и обычный, и баночный, и медовый

Екатерина Сычёва 7 Мая 2009 в 15:12

ой, а от баночного массажа потом синяки не остаются? а про медовый можно по-подробней.

Анна Пууманн 7 Мая 2009 в 15:49

Вначале могут оставаться, если переусердствовать

А медовый - очень просто: залезаешь в ванну с банкой меда (свежего, незасахаренного), берешь в ладошку мед, намазываешь на филейную часть. Потом прижимаешь ладонь к меду, и резко отрываешь, и так до тех пор, пока мед липнуть не перестанет. Тоже вначале могут быть синячки, но кожа быстро привыкает.

Мама Ойя 7 Мая 2009 в 20:39

Действительно помогает?

Анна Пууманн 7 Мая 2009 в 20:48

Может, конечно, это еще и самовнушение, но эффект точно есть! Этими резкими движениями как бы разбиваются жировые комочки, которые образуют целюллит. Плюс заодно и маска для кожи - от меда кожа становится очень гладкой, и пахнет вкусно

Мама Ойя 7 Мая 2009 в 21:06

И муж потом как пчела на мед)))))))))))))

Анна Пууманн 8 Мая 2009 в 14:02

Это "побочный эффект"!

Мама Ойя 9 Мая 2009 в 21:51

Хороший эффект)))))))

Мама Ойя 7 Мая 2009 в 20:42

Я для попы всякие упражнения делаю, так форма вроде симпатяжная, а вот над упругостью надо бы тоже поработать. Хорошая тема)))). Только я слышала, что все это бесполезно(((((((((. А у меня на попе еще маленькие растяжки, так визуально уже кажется, что кожа не слишком упругая((((((((((((((((((((((.

Анна Пууманн 7 Мая 2009 в 20:49

А какие упражнения для попы хороши? Я знаю только обычные приседания

Мама Ойя 7 Мая 2009 в 21:05

Я делаю в основном стоя на 4ех опорах (на четвереньках), ноги высоко закидываю назад. Можно и согнутую и прямую, я чередую. Очень хорошо попу напрягает))). И еще лежа на спине, ноги согнуты в коленях и стоят на ширине плечь. Одну согнутую ногу поднять параллельно полу, второй упереться в пол (колени под прямым углом) и вот впершись этой ногой в пол - поднимать таз. Мне легче показать, чем объяснить)))))))))))))

Светлана Светлая 8 Мая 2009 в 09:44

мы такое в спортзале делали, но для большей эффективности лучше купить в магазине груз на ноги (одевается в районе щиколотки). думаю тогда эффективнее будет гораздо

Мама Ойя 9 Мая 2009 в 21:49

Ну не знаю, я и это упражнение итак с напрягом делаю))). Только мне кажется при этом еще мышца на ноге накачивается, на ляжке сзади(((((. Извиняюсь, за мой словарь))))

Тэт Шафигулина 8 Мая 2009 в 00:29

Медовый массаж - точно лучше всякого прорекламированного кремя. Действие 100% И результат ощущаешь уже после первого применения... Кожа приятная-приятная становится, вся такая шелковистая и нежная. Это довольно болезненно, но стоит того!!! Процедуры надо повторять периодически, желательно делать себе курс такого массажа по две недели раз в пол года.

Екатерина Сычёва 8 Мая 2009 в 09:58

спасибо большле, девочки, побежала за медом и грузами

Екатерина Сычёва 8 Мая 2009 в 09:58

ой, а еще за пищевой пленкой )) только лень надо перебороть

Таня Мозберг 14 Мая 2009 в 10:55

Привет! Я тут новичёк. Но в борьбе с целлюлитом почти профи, хочу поделиться своим опытом. Я порекомендовала бы перед всякими самомассажами пройти курс лимфодренажного массажа у профессионала, лучше всего ручной (не аппаратный и не баночный), это не будет дорого, если без всяких обёртываний и т.д. Нужно проводить процедуры, которые будут выводить лишнюю жидкость, охлаждающие кремы и т.д.К медовому массажу надо относиться осторожно, если хрупкие каппиляры. Можно обзавестись "звёздочками". Каждый день массаж с щёткой и мылом (или похудательным душгелем) после чего контрастный душь на попу и ноги.
А вообще отлично сделать комплекс процедур, скрабы, обёртывания, массаж у специалиста. Я за месяц перед пляжным сезоном начинала и суперски приводила себя в порядок. Но это дороговато на нынешний день.

Екатерина Сычёва 21 Мая 2009 в 16:28

так все здорово и интересно, только лень надо себя заставить

Таня Мозберг 22 Мая 2009 в 10:16

Ага, у меня та же проблема. Поэтому хожу курсами к хорошей массажистке. 8-10 сеансов и как Нифертити. Если 2 раза в год делать вообще супер, а если ещё и раз в месяц на поддерживающие процедуры ходить, то хоть на подиум.

Таня Мозберг 14 Мая 2009 в 11:08

а вообще классный сайт про целлюлит www.apelsinka.ru

Екатерина Сергеева 22 Мая 2009 в 22:33

Привет! на счет избавления от целлюлита ничего не могу сказать по себе заметила ,что его появление зависит от питания.Но могу сказать ,что сама до родов любила латинские танцы и тайбо, а после родов разленилась и вот начала заниматься пилатес (скачала в интернете курс для новичков). Самое то для лентяев и не скучно тетя на экране вместе с тобой трудиться.

Екатерина Сычёва 4 Июня 2009 в 16:40

только никто не может проконтролировать правильно ли ты все делаешь а пилатес это что по сути своей?

Екатерина Сергеева 6 Июня 2009 в 12:26

Аэробика, только не динамичная, а спокойная, связанная с дыханием(т.е. надо концентрироваться на группе мышц которые прорабатываешь).Йогой не занималась,но думаю и оттуда,что-то есть.

Albina Vimb 8 Июня 2009 в 14:29

Девочки, пришла хвастаться.....
Вот уже полторы недели в душе моюсь скрабом антицеллюлитным, а после кремчиком из этой же серии мажусь......так вот, уже через 6 дней применения кожа разгладилась и нет бугров, я такая довольная, как слон! Кожа гладкая, упругая, ноги и попа подтянулись заметно.
Мазаться продолжаю, потом буду просто поддерживать, пару раз в недельку. Таких результатов я никогда ни с каким кремом не достигала
Всем, у кого проблемы, РЕКОМЕНДУЮ!!!!

Екатерина Сычёва 8 Июня 2009 в 16:50

а можно по секрету - что за чудо скраб и крем, я уже срочно хочу

Albina Vimb 9 Июня 2009 в 11:20

можно и не по секрету
Body Fitness оранжевая серия, у меня горячий скраб для душа и крем антицеллюлитный

Екатерина Сычёва 9 Июня 2009 в 11:30

все, побежала в магазин

Albina Vimb 30 Июня 2009 в 16:51

ну как купила?

Екатерина Сычёва 2 Июля 2009 в 11:06

замучила всех продавщиц в магазинах, они не понимают что я хочу((( Body Fitness - это марка или серия какой-то марки? может у нас просто такого не бывает(((

Albina Vimb 2 Июля 2009 в 11:39

давай я дома сфоткаю и вышлю тебе! Ну да у нас в Эстонии есть косметика из России, а у вас местного и нет...не думаю

Екатерина Сычёва 2 Июля 2009 в 16:37

я за, сфоткай

Albina Vimb 3 Июля 2009 в 10:33

ок, как не забуду, сфоткаю

Lucy * 12 Сентября 2009 в 21:19

статейку читала недавно что умеренный целлюлит - это просто напросто половой признак, результат присутствия этрогена в огранизме. все агрессивные методы его "лечения" только ухудшают ситуацию. или это утешение для страждущих?

Марина С 26 Декабря 2010 в 23:08

Не советую это ерунда крем нужно в комплексе наносить или с массажем или в спорт зал... просто крем втереть никакого эффекта выброшенные деньги!